Энергетик-смузи из свеклы
Сок свеклы - уникальный энергетический напиток. При его употреблении выносливость человека увеличивается на 16%, благодаря содержащимся в соке солям, которые снижают расход кислорода при нагрузках, способствуя тем самым сохранению энергии организмом!
Ингредиенты:
- 100гр свеклы/200мл свекольного сока
- 150 гр малины (можно использовать замороженные ягодки)
- 4 финика без косточек
- 1-2 см свежего корня имбиря
- 250 мл чистой воды
Метод:
Смешайте все ингредиенты в блендере до однородности.
Тэги: Смузи и соки
Комментарии
RSS лента комментариев этой записи