Энергетик-смузи из свеклы

smoothie malina 

 Смузи недели от Тани Минт:Tania Mint small

Сок свеклы - уникальный энергетический напиток. При его употреблении выносливость человека увеличивается на 16%, благодаря содержащимся в соке солям, которые снижают расход кислорода при нагрузках, способствуя тем самым сохранению энергии организмом!

 

Ингредиенты:

  • 100гр свеклы/200мл свекольного сока
  • 150 гр малины (можно использовать замороженные ягодки)
  • 4 финика без косточек
  • 1-2 см свежего корня имбиря
  • 250 мл чистой воды

Метод: 

Смешайте все ингредиенты в блендере до однородности.

Тэги: Смузи и соки

Комментарии   

# СмузиKsunya_martynova 28.06.2017 06:14
Поясните, пожалуйста, или 100гр свеклы или свекольного сока или и то и другое необходимо?
Ответить

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

CLEANEATERSCOM logo smallertext400px