Браунис из Тофу

Brownies

Рецепты Анастасии Федориной:Anastasia carrot

Вкуснейшие!

  • без орехов
  • воздушные
  • шоколадные
  • хрустящие по краям
  • очень сочные внутри

Идеальные!

Ингредиенты:

  • 1 чашка овсяной муки
  • 2 спелых банана
  • 150 гр. плотного тофу
  • 2 столовые ложки сырого какао или кэроба

Для верхнего слоя: 

  • 1/4 чашки свежих фиников без косточки
  • 1/2 чашки бразильских орехов

Способ приготовления:

Смешать все ингредиенты в блендере, выложить в форму и запекать 30 минут на 180C!

Смешать в бленедере финики и орехи и выложить верхним слоем

Пропустите этот шаг, если хотите сделать Браунис без орехов!

Тэги: Сладости

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

CLEANEATERSCOM logo smallertext400px