Клубничный овсяный йогурт
Легкий десерт, сытный завтрак и здоровый перекус в дорогу!
Универсальный рецепт от Ольги Кокшаровой
Ингредиенты:
На 1-2 порции
- 200 мл. растительного молока - миндального, кешью, овсяного, соевого (или воды)
- 5 ст.л. овсяных хлопьев
- 1 банан
- 1/2 стакана клубники (мороженая или свежая )2-3 шт фиников
Способ приготовления:
Все очень просто!
Необходимо сложить все ингредиенты в блендер и смешать до однородности. Дать постоять 10 мин. Готовый йогурт можно кушать ложкой. А если вы хотите получить более жидкий вариант, то просто увеличьте количество жидкости.
Быть здоровым легко и вкусно!
Тэги: Смузи и соки, Завтраки, Снэки, Сладости