Клубничный овсяный йогурт


strawberry yogurt

Легкий десерт, сытный завтрак и здоровый перекус в дорогу! 

Универсальный рецепт от Ольги Кокшаровой Olya

Ингредиенты:

На 1-2 порции

  • 200 мл. растительного молока - миндального, кешью, овсяного, соевого (или воды)
  • 5 ст.л. овсяных хлопьев
  • 1 банан
  • 1/2 стакана клубники (мороженая или свежая )2-3 шт фиников

Способ приготовления:

Все очень просто!

Необходимо сложить все ингредиенты в блендер и смешать до однородности. Дать постоять 10 мин. Готовый йогурт можно кушать ложкой. А если вы хотите получить более жидкий вариант, то просто увеличьте количество жидкости. 

Быть здоровым легко и вкусно!

 

Тэги: Смузи и соки, Завтраки, Снэки, Сладости

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

CLEANEATERSCOM logo smallertext400px