Клубничный овсяный йогурт

Легкий десерт, сытный завтрак и здоровый перекус в дорогу! 

Универсальный рецепт от Ольги Кокшаровой 

Ингредиенты:

На 1-2 порции

• 200 мл. растительного молока - миндального, кешью, овсяного, соевого (или воды)
• 5 ст.л. овсяных хлопьев
• 1 банан
• 1/2 стакана клубники (мороженая или свежая )2-3 шт фиников

Способ приготовления:

Все очень просто!

Необходимо сложить все ингредиенты в блендер и смешать до однородности. Дать постоять 10 мин. Готовый йогурт можно кушать ложкой. А если вы хотите получить более жидкий вариант, то просто увеличьте количество жидкости. 

Быть здоровым легко и вкусно!

fShare

Tweet

Добавить комментарий