Обед с собой: Рис басмати со свежими овощами

obed

Как часто нам не хватает фантазии, времени и сил придумывать что взять с собой на работу, учебу или просто в дорогу в качестве обеда! Как правило это влечёт за собой вредные перекусы на ходу, употребление различного фаст фуда, шоколадных батончиков или чипсов. Все это влияет не только на фигуру и состояние тела, но и на здоровье и количество энергии в течении дня! Регулярное качественное питание очень важно для нашего организма! Предствьте, что ваше тело - это дорогой автомобиль, который нуждается в качественном топливе, иначе срок его службы будет очень коротким! Относитесь к себе с любовью и насыщайте только чистой и полезной пищей! 
А мы с радостью поможем вам в этом!
Идеи полезных обедов с собой от Тани Минт:Tanya mint Banana small

1. Рис басмати со свежим огурцом, авокадо и зеленью

2. Соус из тыквенных и подсолнечных семечек с соком лимона, чесноком и свежим базиликом - взбиваем в блендере.

3. Зеленый коктейль из шпината с бананом, клубникой, вишней и ванилью
4. Мандаринки

Тэги: Основные блюда, Заправки и соусы

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

CLEANEATERSCOM logo smallertext400px