RealClean Logo

RealClean - обретите здоровье, красоту и гармонию!

Оздоровительно-образовательный курс RealClean поможет Вам обрести здоровое, красивое, подтянутое тело навсегда!

 

 

Без изнурительных тренировок и подсчётов калорий! Вы научитесь слышать своё тело, его потребности! Научитесь питаться осознано и вкусно! Вы научитесь сами заботиться о своём теле и рационе и Вам больше не понадобятся тренеры и диетологи!

 

 

Наша цель - это долгосрочный результат - Ваш вес стабилизируется, Ваше тело придёт в форму, а Ваше здоровье станет крепче!

Оздоровительно-образовательный курс RealClean

 - это 30-дневная дистанционная программа обучения здоровому образу жизни, правильному, осознанному питанию. Этот курс был создан в 2013 году, и с того момента постоянно дорабатывается и совершенствуется. В программу курса входят все последние исследования в области здорового питания. Во время прохождения курса Вы научитесь осознанно относиться к своему здоровью, слышать свои потребности и находить для них здоровые решения. Как показывает наша практика, во время обучения Вы обзаведетесь новыми полезными привычками, и сможете без стресса избавиться от вредных! Вам будут даны все необходимые знания, с помощью которых Вы всегда с легкостью сможете составлять полезное меню для себя и своих близких, понимая потребности организма. В течении курса мы дадим Вам множество полезных рецептов и рекомендаций. Также в программу включен курс тренировок на каждый день, с помощью которого Вы познакомитесь поближе со своим телом, и приведете его в желаемое состояние! Тем не менее Вы научитесь уравновешивать тренировки и отдых так, чтобы все что Вы делаете шло Вам на пользу! Вам не будет одиноко - не смотря на то, что этот курс полностью дистанционный, мы предусмотрели в нем общение и взаимодействие в онлайн группе с сокурсниками и куратором! По окончанию программы Вы получите Сертификат о прохождении курса! Не верьте тому что говорят другие - узнайте на собственном опыте, что такое здоровый образ жизни!

Обучение осознанному питанию и пониманию здоровой, полезной пищи:

  • Ежедневно Вы будете получать рекомендации по питанию, а также консультации и коррекции Вашего ежедневного меню по системе "Дневник питания"!
  • Вы узнаете про все необходимые микроэлементы, вещества, витамины и минералы, из которых строится наш организм!
  • При прохождении курса Вы восстановите кислотно-щелочной баланс и детоксицируете свой организм!
  • В каждой из четырех недель курса RealClean Вы будете получать задания по питанию, которые помогут разнообразить Ваш рацион и научат делать осознанный выбор в пользу здоровья!
  • Во время участия в программе Ваши рецепторы очистятся и Вы узнаете настоящий вкус натуральных продуктов!
  • Дополнительно Вы получите 15 оригинальных рецептов полезных блюд, которые никого не оставят равнодушными и вдохновят на приготовление вкусной и полезной еды для Вас и Ваших близких!
Ксения Шаповал
"Я поняла что это совсем не сложно любить свой организм. Это приносит мне гораздо больше удовольствия, чем съесть какую-то сомнительную "вкусняшку" и получить удовольствие на 2 минуты от этого. До программы в моей голове было слишком много информации по поводу питания и никакого четкого понимания. Никто не описывал так точно и доходчиво, в той нужной и правильной форме, о пище, как Вы! Теперь же я сведуща во многом. Это стало образом жизни - правильно питаться с любовью к себе и своему организму." -
Ксения Шаповал Студия красоты Amsterdam 
bakl

Ежедневная рассылка видео тренировок, которые: 

  • Вы можете выполнять в любое удобное время, в течении 24 часов!
  • Можно сделать в любом месте! Для занятий не нужен фитнес клуб или специальное снаряжение - только спортивная обувь и коврик!
  • Лучшие способы тренировки, которые не занимают более 30 минут в день!
  • Меньше чем за 30 минут вы получите самую полную, высоко интенсивную тренировку, которая проработает каждую мышцу, поможет добиться фантастического результата и подарит Вам здоровое, красивое, подтянутое, сексуальное тело!
Marianna balikoeva
"Я всю жизнь дружу со спортом, но честно, пройдя эту программу, понимаю, что зал отдыхает - там половину за тебя делает тренажер и нет такого эффекта, а тут ты работаешь полностью своим телом, умом! Могу смело сказать, что за всю жизнь, из всех моих экспериментов со спортом - эта программа действительно делает меня красивой и душой и телом! Я даже ходить стала по другому - с ровной спиной и сидеть, и не тяжело! Я в восторге!" -
Марианна Баликоева Совладелец салона красоты Fiore
Training kitchen roundtrain w baby

Максимальная поддержка студентов во время прохождения курса: 

  • При поступлении на программу Вы будете подключены к группе в приложении WhatsApp, где Вы сможете обмениваться опытом с сокурсниками и куратором!
  • Ваша группа - это Ваши единомышленники, которые пройдут курс от начала и до конца вместе с Вами, окажут поддержку, помогут советом и точно поймут Вас!
  • В любой момент Вы можете задать свои вопросы, касающиеся курса, Вашему куратору, который всегда на связи!
Vlada kulik
"Я очень рада что присоединилась, что у меня была такая команда поддержки девочек куратора и коуча! Вы супер! Огромное уважение ко всем Вам! За всего 30 дней мы многому научились, многое осознали, на многие вещи пересмотрели свои взгляды, развили новые привычки! Это великое благое дело которое надо развивать, расширять и делиться со всеми кому мы желаем добра и искренне любим! Спасибо вам огромное за эту возможность и то что мы такие молодцы! Ура!!!" -
Владислава Кулик University of Edinburgh Business School
WhatsAppSmall 1WhatsAppSmall 2 

После сдачи выпускного теста курса RealClean Вы получите именной Сертификат!Снимок экрана 2015 09 24 в 16.34.50

  • Курс RealClean делится на четыре уровня, каждый из которых длится неделю. В конце каждого уровня Вы проходите короткий тест по изученному материалу и, при успешной сдаче, переходите на следующий уровень.
  • В конце четвертого уровня Вы сдадите финальный тест, и получите именной Сертификат о прохождении курса RealClean!
  • Лучшие студенты смогут присоединиться к команде CleanEaters!
  • Помните, что главное - это применение знаний полученных при прохождении курса, а не сертификат на стене!

 

  • Что такое оздоровительно-образовательный курс RealClean?

RealClean это лайфстайл программа которая нацелена на то чтобы помочь Вам стать здоровыми, красивыми и независимыми!

  • Как дистанционный лайфстайл коачинг поможет стать здоровыми, красивыми и независимыми?

Благодаря тщательному многолетнему опыту, изучению и практике мы разработали лайфстайл программу RealClean которая включает в себя обучение осознанному питанию, и курс тренировок, которые будут Вашим гидом на пути к здоровью и как следствие к здоровому телу о котором Вы мечтаете! А самое главное в оздоровительно-оброзовательном курсе RealClean – это то, что он поможет Вам сохранить результаты на всю жизнь!

  • Как спортивно-образовательная программа поможет оставаться здоровыми всю жизнь?

Мы приглашаем Вас на 30 дней или 720 часов окунуться в мир RealClean в котором вы получите уникальный опыт жизни в стиле RealClean – осознанной жизни свободной от губительных зависимостей, о присутствии которых, Вы, скорее всего, даже не подозреваете! Мы даем Вам возможность пройти этот путь вместе, с поддержкой единомышленников! Знания полученные на нашем курсе Вы сможете применять в течении всей жизни!

  • Можно ли участвовать во время беременности?

Во время беременности участвовать в программе можно, но необходимо быть более осторожными и внимательными по отношению к себе во время тренировок в первом триместре беременности, а во втором и третьем триместрах отказаться от видео тренировок, и выполнять специальные упражнения для беременных!

  • После программы нужно будет все продолжать в том же духе?

Продолжать в том же духе, или нет - решать Вам! Мы на своем опыте можем сказать, что жить осознано очень просто и гораздо приятнее, чем наоборот! =)

  • Я хочу сбросить несколько лишних килограмм и подтянуть мышцы! Возможно ли это с помощью оздоровительно-образовательного курса RealClean?

Конечно возможно! Секрет красивого, здорового и подтянутого тела - правильное питание и физическая активность! Во время прохождения курса мы предоставим Вам всю необходимую информационную базу знаний о правильном питании, а также обеспечим Вас тренировками на каждый день!

  • Сколько времени нужно заниматься каждый день, и можно ли заниматься дома, не записываясь в тренажерный зал?

Ежедневная тренировка длится не более 30 минут и ее можно сделать в любом месте, не записываясь в фитнес клуб и не покупая специальное снаряжение!  Все что Вам потребуется - это спортивная обувь и коврик!

  • Как записаться на курс RealClean?

Для того чтобы присоединиться к оздоровительно-образовательному курсу RealClean -  просто нажмите кнопку "Перейти к оплате" внизу экрана (не забудьте ввести купон на скидку!), оплатите участие на безопасной странице PayPal, затем заполните все поля анкеты студента! Далее с Вами свяжется куратор Вашей группы и сообщит всю необходимую информацию!

  • Если я запишусь сегодня, когда начнется мой курс?

Если Вы подадите заявку и произведете оплату до вторника, то Ваша группа начнется в ближайшую среду!

 

 

 

Введите код купона на скидку:

CLEANEATERSCOM logo smallertext400px